練習メモ
2013年 04月 09日
今日は女性ふたりだけだったので
すべてのトゥルを細かくチェックして頂きました!
注意点が山ほどありすぎて書けません(笑)
昨日自主練して
どんなに腰のキレや腕の力を強くしても
何かふにゃふにゃで気持ち悪いトゥルに
なってしまって(w_-; ウゥ・・
理由がわからず悩んでいたのが
解決しました!
かまえの手が一旦下がって上がってくるので
波うってる感じになってましたー
前からやってたかな?
カウンデアプチャプシギは後ろにそらない。
脇、内太ももしめる!
コンヌンソギの前足膝、内に入らないように。
コンヌンソアンパルモクトルリョマッキは
アップダウンは身体中心で半身になる時
腰を入れる。
ニウンチャソパルモクテビマッキは手足が同時に出るように。
回転の時、かかとで回らない。
蹴り、手を下げず脇をしめる。
ヨプチャの前手しっかり刺すようにのばす。
パンデトルリョチャギ、回転は足の付け根はしめず
足は折りたたむ。
蹴る瞬間、脇をしめる。
まだまだありますが・・・
以上
すべてのトゥルを細かくチェックして頂きました!
注意点が山ほどありすぎて書けません(笑)
昨日自主練して
どんなに腰のキレや腕の力を強くしても
何かふにゃふにゃで気持ち悪いトゥルに
なってしまって(w_-; ウゥ・・
理由がわからず悩んでいたのが
解決しました!
かまえの手が一旦下がって上がってくるので
波うってる感じになってましたー
前からやってたかな?
カウンデアプチャプシギは後ろにそらない。
脇、内太ももしめる!
コンヌンソギの前足膝、内に入らないように。
コンヌンソアンパルモクトルリョマッキは
アップダウンは身体中心で半身になる時
腰を入れる。
ニウンチャソパルモクテビマッキは手足が同時に出るように。
回転の時、かかとで回らない。
蹴り、手を下げず脇をしめる。
ヨプチャの前手しっかり刺すようにのばす。
パンデトルリョチャギ、回転は足の付け根はしめず
足は折りたたむ。
蹴る瞬間、脇をしめる。
まだまだありますが・・・
以上
by selfish-aura
| 2013-04-09 01:31
| taekwondo